20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 79,68g | Prot: 120,72g | Karb: 50,26g.
Kahvaltı: Gebakken Ei, Jumbo Vers Gesneden Meloenmix. Öğle Yemeği: Avocado's, Gekookt Ei, Tivall Groenteballetjes, Gemengde Sla. Akşam Yemeği: Queens Ovenvis met Groente, AH Snijbonen. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Clean Protein Bar Berries & Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|