20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 89,80g | Karb: 90,87g.
Kahvaltı: Капучино, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Aperatifler/Diğer: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Яблоко Зеленое, Капучино, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мёд, Моя Славита Творог 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|