_Ekaterina_M_ Günlüğü, 20 Nis 17


1119 kcal Yağ: 37,71g | Prot: 66,06g | Karb: 121,63g.   Kahvaltı: Кофе, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Сахаром, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Магнит Манго. devamı için...
1741 kcal Egzersiz: Eliptik - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.