31 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 91,95g | Karb: 391,30g.
Kahvaltı: honey, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Hemp Protein Powder, Shelled Hempseed, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Raisins, Egg. Öğle Yemeği: kimchi, 108g korean grill pollack, korean noodle dish. Aperatifler/Diğer: Lemon Pudding (1 oz), Crystallized Ginger. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|