20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 13,08g | Karb: 60,62g.
Kahvaltı: Kroger Crescent Dinner Rolls, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Golden Peach Water Beverage. Akşam Yemeği: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kroger Asiago Cheese Bagel, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BonitaSonrisa Kilo Geçmişi
|