20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 95,36g | Prot: 75,90g | Karb: 46,47g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Daily Chef Unsalted Sweet Cream Butter, Nearby Eggs Large Eggs. Öğle Yemeği: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Shakeology Vanilla Vegan, Wild Oats Organic Unsweetened Flake Coconut, Avocados, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Akşam Yemeği: Daily Chef Unsalted Sweet Cream Butter, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Giant Brussels Sprouts, Asparagus, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|