20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2373 kcal
|
Yağ: 106,76g | Prot: 138,73g | Karb: 212,56g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty. Aperatifler/Diğer: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|