21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 42,63g | Karb: 57,41g.
Öğle Yemeği: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée. Akşam Yemeği: Pain Blanc Grillé, Laitue Roquette, Omelette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|