22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 126,07g | Karb: 160,50g.
Kahvaltı: Myprotein Proteine Isolate, Myprotein Farina d'avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Uovo, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|