23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 151,37g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Alcachofas (Globo o Francés), Hacendado Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Hamburguesa de Pollo, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Alcachofas (Globo o Francés). Aperatifler/Diğer: Hamburguesa de Pollo, Carrefour Salchichas de Pavo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|