24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 63,42g | Karb: 187,18g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Чай с Молоком, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Айсберри Щербет Смородина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Гречка Отварная с Луком. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|