24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 77,09g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pecorino, Asparagi, Zucchine Cotte, Carote, Patate, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Cotoletta alla Milanese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kraft Sottilette le Classiche, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Fragole, Mela, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|