24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 23,88g | Karb: 103,42g.
Kahvaltı: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Ricotta Salata, Pomodorini, Land Fiocchi di Latte, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Coop Cereali Integrali, Nestlé Orzoro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Aperatifler/Diğer: Danone Yogurt Cremoso Fragola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|