|
Feeling blah!!
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 84,30g | Karb: 78,84g.
Kahvaltı: Organic Uncured Turkey Bacon, Grapefruit, kashi go lean. Öğle Yemeği: burger king side salad, chicken breast, fat free feta cheese. Aperatifler/Diğer: Organic Creamy Unsalted Peanut Butter. devamı için...
|
|
2280 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Oturma - 2 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|