25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 11,97g | Prot: 59,44g | Karb: 198,56g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Cipolle, Gallo Riso Nero Venere, Pizzoli Crocchette di Patate, Carote, Zucchine Cotte. Akşam Yemeği: Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kraft Sottilette le Classiche, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Ananas, Mela, Fragole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|