24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 60,96g | Karb: 236,71g.
Kahvaltı: Balocco Stracciatella. Öğle Yemeği: Mela, Uovo Sodo, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Taleggio, Formaggella Nostrana, Nonno Nanni Stracchino. Akşam Yemeği: Banana, Kiwi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Asparagi, Carote Bollite, Pane al Formaggio, Asparagi, Primia Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: San Carlo Biscottate Olandesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|