26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 32,11g | Karb: 128,51g.
Kahvaltı: Yakult Yakult Light, Storck Toffifee, Boni Kippenvleesbrood, Koffie. Öğle Yemeği: Panos Griekse Pastasalade met Groenten, Kaas en Rauwkost. Akşam Yemeği: Euro Gijbels Kippensoep met Balletjes. Aperatifler/Diğer: La Lorraine Tartine Russe, Carrefour Salami Stick Natuur, Dr Oetker Saroma Pudding Aardbei, Storck Toffifee, Drop, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|