|
155.3# @ day 18 of broken left foot
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 99,60g | Karb: 241,22g.
Kahvaltı: Potato Pancakes, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas , Cinnamon, Walnuts. Öğle Yemeği: 108g korean grill pollack. Aperatifler/Diğer: Dried Seaweed, goat cheese, hard, daily bread, ginger tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|