26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 71,13g | Karb: 37,14g.
Kahvaltı: Now Foods MCT Oil, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, NeoCell Super Collagen, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Cooked Summer Squash (from Frozen), Marketside Angel Hair Cole Slaw, American Value Green Beans (Canned), Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Akşam Yemeği: Great Value Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Frigo Natural String Cheese Part Skim. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|