26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 127,94g | Karb: 157,97g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Молоко 1%, Мёд, Лэнд Греча Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Морская Держава Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|