26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 87,13g | Prot: 44,02g | Karb: 19,30g.
Kahvaltı: Café, Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, FUD Salchichas Tipo Viena, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo. Öğle Yemeği: Aceitunas Verdes, Rib Eye, Lechuga de Hoja Verde, Guacamole, Chorizo, Caldo de Res. Aperatifler/Diğer: Cacahuates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|