26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 23,93g | Karb: 146,89g.
Kahvaltı: Pears, Almonds, Cashew Nuts, Whole Milk Plain Yogurt, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Whole Milk, Tea (Brewed). Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Table Wine, Starbucks Lemon Cranberry Scone. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|