|
Mhhhhh 🙌🏼
|
1384 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 62,31g | Karb: 156,53g.
Kahvaltı: Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Milkana Schmelzkäse Sahne, Philadelphia Philadelphia mit Milka, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Dill, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Deluxe Straussensteaks. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher, Lindt Weihnachtspunsch, KOROVKA Caramel-Filled Pie (Feingebäck Prjaniki mit Karamellcreme), Babybel Mini Babybel. devamı için...
|
|
1831 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 10 dakika, Oturma - 2 saat, Dinlenme - 10 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
7yekaterina7 Kilo Geçmişi
|