27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 75,56g | Karb: 47,11g.
Kahvaltı: Kaffe, Kalkon Skinka, Falu Råg Rut, Arla Laktosfri Mjölkdryck 3%. Öğle Yemeği: Kaffe, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Rödlök, Tonfisk i Olja (på Burk), Vitkål. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Falu Råg Rut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|