27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 17,12g | Karb: 119,74g.
Kahvaltı: Muffin. Öğle Yemeği: Butter, Roasted Potato. Akşam Yemeği: Cashew Nuts, Wellsley Farms Animal Crackers, Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|