27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 30,13g | Karb: 164,49g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Arroz Doce, Banana Caturra, Maçã. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelchaves Kilo Geçmişi
|