27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 90,98g | Karb: 250,69g.
Kahvaltı: Beladri Palito de Queijo. Öğle Yemeği: Cenouras, Batata Doce Frita, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Carne de Panela, Laranjas. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Grego Morango, Tangerina, Laranjas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|