sunnykate Günlüğü, 25 Nis 17

25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1945 kcal Yağ: 68,14g | Prot: 54,64g | Karb: 175,92g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Öğle Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Subway Peanut Butter Cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can), Simply Balanced Organic Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Cream of Mushroom Soup, Scallops, White Rice, Butter or Sugar Cookie, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's California Rolls. devamı için...
1430 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.