Vegera Günlüğü, 29 Nis 17


1029 kcal Yağ: 39,75g | Prot: 36,80g | Karb: 138,52g.   Kahvaltı: Клубника, Стандарт Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Akşam Yemeği: Хлеб с Отрубями, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Клубника, Клубника. devamı için...
2123 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vegera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.