Vegera Günlüğü, 30 Nis 17


1121 kcal Yağ: 34,09g | Prot: 37,73g | Karb: 167,55g.   Kahvaltı: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Prosto Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Черника. devamı için...
2139 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vegera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.