30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 102,44g | Prot: 69,97g | Karb: 242,71g.
Kahvaltı: AH Ham Kaas Croissant, Croissant. Öğle Yemeği: Zwagerman Ontbijtspek, Olijfolie, Ei. Akşam Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: AH Chocolademousse, Westmalle Dubbel, Gooskens Boterkoekpunten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeanPaulchamp Kilo Geçmişi
|