01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 13,67g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Гречка Отварная, Авокадо. Öğle Yemeği: Ascania Лимонад Вишня, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Akşam Yemeği: Авокадо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|