01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 177,60g | Karb: 149,34g.
Öğle Yemeği: Esselunga Ananas a Fette, Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Akşam Yemeği: La Fattoria Petto di Tacchino, Ketchup, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Aperatifler/Diğer: Snickers Barretta Proteica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|