Anxel Günlüğü, 01 May 17

01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2635 kcal Yağ: 114,12g | Prot: 81,92g | Karb: 316,56g.   Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. devamı için...
1933 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anxel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.