01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 149,00g | Karb: 402,93g.
Kahvaltı: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Primia Mais Dolce, Mauri Caprino Leggero, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Barilla Tortiglioni, Pane Comune. Akşam Yemeği: Purè di Patate, Aia Hamburger di Tacchino, Pane Comune, Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Barilla Tortiglioni, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|