Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jane3384
Günlük
02 May 17
Jane3384 Günlüğü, 02 May 17
Jane3384 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Auto-update from FitBit via FitMess
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
19,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2017:
661 kcal
Yağ: 9,56g | Prot: 35,49g | Karb: 103,86g.
Kahvaltı:
Slender Wonder Protein Shake.
Öğle Yemeği:
Peppermint (Mint), Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel), Woolworths Fat Free Yoghurt.
Akşam Yemeği:
Bakers Crackerbread Rye Toast, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Gem Squash, Cabbage.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Long weekends :-( back to the diet this week, lets get rid of that one and a little more
02 May 17 üye tarafından:
Jane3384
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jane3384 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle