02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 62,69g | Karb: 39,96g.
Kahvaltı: Garant Mjölk Laktosfri, Kaffe. Öğle Yemeği: Arla Lättmjölk, Kaffe, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Falu Råg Rut, Vitkål, Tonfisk i Olja (på Burk). Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|