02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 64,57g | Karb: 160,10g.
Kahvaltı: One A Day VitaCraves Gummies. Öğle Yemeği: Salami, Sargento Natural Provolone Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Penne. Akşam Yemeği: Izze Sparkling Grapefruit (Bottle), Hormel Original Pepperoni Slices, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, General Mills Honey Kix (33g), Fage Total Greek Yogurt Plain, Tofutti Marry Me Dessert Bar. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|