02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 67,49g | Prot: 65,05g | Karb: 87,89g.
Kahvaltı: Blueberries, Publix Skim Milk, Chicken Sandwich, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Egg White, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Öğle Yemeği: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Great Value Fat Free Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spam Classic, Coffee, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Raspberries, Great Value Fat Free Sour Cream, Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|