02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 57,08g | Karb: 118,89g.
Kahvaltı: Avocados, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Shawarma. Akşam Yemeği: Mixed Nuts, Fruit Salad. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|