02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 40,41g | Karb: 94,38g.
Kahvaltı: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, Italac Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Alface. Akşam Yemeği: Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado em Pó Diet. Aperatifler/Diğer: Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|