Nina Nobody Günlüğü, 03 May 17

Nina Nobody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und das gab es heute.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2017:

1808 kcal

Yağ: 46,96g | Prot: 163,80g | Karb: 184,85g. Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Akşam Yemeği: Ja! Schinkenwürfel, Champignons, Knorr Delikatess Brühe, Ja! Saure Sahne, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Spargel. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Honig, Milch (Vollmilch), Ochsenherztomate. devamı için...

2592 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 16 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 44 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Lecker.

07 May 17 üye tarafından: Schwopp

Nina Nobody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle