|
Вес 104.1кг
Надо три дня съесть на 2500кал)
Такое задание от Гуру!
|
2647 kcal
|
Yağ: 149,23g | Prot: 110,92g | Karb: 225,70g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Коркунов Конфета, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры), Каждый День Котлеты Рыбные. Akşam Yemeği: Каждый День Котлеты Рыбные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный, Помидоры, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Магнит Апельсин, Омлет с Молоком, Лемонема, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Груши. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|