04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 70,65g | Karb: 182,77g.
Kahvaltı: Lindt Excellence Nocciola, Alce Nero Marmellata Fragole, Unes Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Il Viaggiator Goloso Fusilli Integrali, Ferrari Parmigiano Reggiano, Broccoli (Surgelati), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Asparagi, Salmone Fresco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela, Carote, Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|