|
Risotto mit Stern von grünem Spargel ?
|
1184 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 67,99g | Karb: 148,15g.
Öğle Yemeği: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, BioBio Rote Beete Gekocht, Optiwell Magermilch Joghurt, Äpfel, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Schalotten. Akşam Yemeği: Cucina Pesto Alla Genovese, Harter Parmesan, Alnatura Gemüsebrühe, Gut & Günstig Milchreis, Rapsöl, Edeka Grüner Spargel. Aperatifler/Diğer: P&W Remoulade, Getoastetes Weißbrot, Loose Quäse. devamı için...
|
|
2449 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 5 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
04 May 17 üye tarafından: SoLu1316
|
04 May 17 üye tarafından: Schalkerin1904
|
Oh, lecker Risotto 😍
Hatte ich ewig nicht mehr...
04 May 17 üye tarafından: Claudia2305
|
Ja, SoLu. Der wollte sich schon immer ins Pentagram drehen. Das war quasi der Kompromiss fürs Foto. :-D
04 May 17 üye tarafından: näschen87
|
04 May 17 üye tarafından: SoLu1316
|
Das hätte ich auch gegessen... Lecker!
04 May 17 üye tarafından: Fagmich
|
Vllt kannst du ja noch rüber gehen 😜
04 May 17 üye tarafından: SoLu1316
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|