combatiente Günlüğü, 04 May 17

Zusätze 25mg Zn, 1,5g Krillöl

1984 kcal Yağ: 57,15g | Prot: 99,44g | Karb: 261,09g.   Kahvaltı: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Mandeln, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Öğle Yemeği: Kunella Feinkost Leinöl, Rosenkohl (Gefroren), Palmin Kokosfett, pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, knorr knoblauch sauce. Akşam Yemeği: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Knoblauch, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Spreewaldhof Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Salvita Eukalyptus Menthol, Gut & Günstig Käsekuchen, Apfel, Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
2209 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


combatiente Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.