|
Today's random workout: 1 hour of "Everybody Dance" on PS3 - it was so much fun laughing at myself!
|
1557 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 119,78g | Karb: 117,14g.
Kahvaltı: Isopure POB, Sugar Free Metamucil. Öğle Yemeği: vinegar, olive oil, Arugula Lettuce, lasagna. Akşam Yemeği: Pork Link Sausage (Smoked), Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Aperatifler/Diğer: almonds raw, Walnuts, Ginger Candy, Organic Lowfat Plain Yogurt. devamı için...
|
|
2972 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Yavaş Adım) - 1 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|