05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 80,19g | Prot: 58,37g | Karb: 190,67g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Ecor Mix Frutta Secca, Farina di Cocco, Quaker Fiocchi d'avena, Vitasoya Soyadrink. Öğle Yemeği: Auricchio Provolone Dolce, Prosecco, Pane Integrale, Pasta Fresca, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Zucchine Bollite, Orata. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Confetti di Gelato, Banana, Conad Yogurt Intero Bianco Biologico, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|