05 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 50,40g | Karb: 16,54g.
Kahvaltı: heinz low carb, diced tomato with green chili, whole egg, pork sausage, great value sharp chedder cheese. Öğle Yemeği: pork loin, canned green beans, atkins milk chocolate shake. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|