06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 123,81g | Karb: 260,53g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Chia-Samen, Leinsamen, Erdbeeren, Zucker, Haferflocken. Öğle Yemeği: Italienisches Eis, Warsteiner Radler. Akşam Yemeği: Butter, Tomatenmark, Milbona Schlagsahne, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Weißes Mehl, Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Augustiner Lagerbier Hell. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|